Setelah 5 tahun menjalani pola hidup mahasiswa yang bisa dibilang tidak terlalu beraturan, akhirnya aku kembali mendapatkan pola hidup normalku sejak bulan november ini.
04.00 - 04.15 : Bangun tidur, sholat subuh.
04.15 - 06.00 : Baca-baca, ngenet, nyuci baju, masak, sarapan
06.00 - 06.30 : Mandi, siap-siap berangkat kerja
06.30 - 17.00 : Kerja
17.00 - 18.00 : Istirahat, males-malesan, mandi
18.00 - 19.00 : Sholat magrib, baca-baca, ngenet, sholat isya.
19.00 - 21.00 : Nonton TV, baca-baca, chating hingga akhirnya tertidur.
21.00 - 04.00 : Tidur nyenyak hingga terbangun kembali.
Jam biologis 7-8 jam perhari akhirnya bisa kunikmati dengan baik selama sebulan terakhir ini. Teringat saat kuliah dulu, aku bahkan bisa terjaga 3-4 hari tidak tidur sama sekali. Kehidupan yang normal terkadang membosankan, tetapi aku akui pula bahwa ini pola hidup yang sehat untuk tubuhku. Yah, nikmati saja pola teratur ini sebelum mungkin akan kembali tak beraturan, haha. :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar